ネイルとネイルアートを学ぶ会

指のマッサージについてもう少し詳しくみてみましょう。

まずは人差し指と親指の指先でマッサージする指の爪をはさみ、指先から根元へ、根元から指先へ上下に数回往復させます。

ローションを使ってやさしくマッサージを行い、うるおいを補ってあげてくださいね。
すべりがよくない場合はハンドローションを足すという手段をとることもあります。

乾燥がひどい人は少し多めの回数行なってください。

何回か往復したら爪の根元の両端で指を止めて、きゅっとつよく指圧していきます。
力を入れすぎることなく、心地よいくらいの力でマッサージし、指を決して痛めることのないように気をつけましょう。

指のマッサージをするときは、１本づつ丁寧にマッサージするようにしてください。