ネイルとネイルアートを学ぶ会

手のひらのマッサージ

何にでもコツがあるように、手のひらのマッサージにもコツがあります。

まず、ローションをつけた手のひらを表に返して親指で手のひらの中央部分を押します。
手のひらにはツボが沢山あるといいますから、手のひらをマッサージすることで手全体の血行がよくなっていきます。

自分が気持ちいいと感じるところを探して、３秒ほど痛くないように静かに押して離すのを繰り返します。

右手も左手も、両方バランスよく行なってください。